[ Dictionnaire ] – Le tribule terrestre

Le tribule terrestre (Tribulus terrestris L.), également appelé croix-de-Malte, est une plante appartenant à la famille des Zygophyllacées, dont elle est l’un des rares représentants en Europe. C’est la principale espèce recensée du genre Tribulus, auquel appartient aussi Tribulus cistoides L., espèce antillaise. Indigène en Méditerranée, le tribule terrestre a longtemps été considéré comme une mauvaise herbe. Depuis les années 1980, on attribue à ses fruits, à tort ou à raison, un effet favorable sur les performances sportives et sur la libido, si bien que l’extrait de tribule est aujourd’hui consommé aussi bien par les athlètes désireux d’améliorer leurs résultats que par les amoureux en quête de prouesses. Le tribulus fait augmenter le taux de testostérones chez l’homme entre 30% à 50%, donc favorise la prise de masse musculaire, force et endurance. On lui donne aussi la propriété du ralentissement de la chute des cheveux du a la testostérone .